Mẹo để có làn da đẹp như mơ

1. Thường xuyên làm sạch da mặt

Làm sạch:  Đầu tiên bạn phải làm sạch da mặt với một loại tinh dầu (dầu dừa, tinh dầu hạnh nhân hoặc dầu tẩy trang)  trong 4 phút, sau đó sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt trong 2 phút và cuối cùng là rửa sạch trong 4 phút, bắt đầu bằng nước ấm và kết thúc bằng nước lạnh để làm se các lỗ chân lông bị dãn ra.

2. Dưỡng ẩm đầy đủ

Uống nhiều nước sẽ làm da của họ khỏe mạnh và tươi sáng hơn, do đó việc đầu tiên họ làm khi thức giấc đó là uống một cốc nước và hất nhẹ nước lạnh lên mặt trong một vài phút

Dưỡng ẩm: Đầu tiên xoa hai tay vào nhau để các đầu ngón tay nóng lên sau đó lấy một lượng vừa đủ kem dưỡng ẩm trên đầu ngón tay, nhờ đó kem dưỡng ẩm sẽ được làm ấm, sau đó thoa đều lên mặt theo chiều hướng ra ngoài và hướng xuống dưới.

3. Không sử dụng các chất kích thích

Không nên uống quá nhiều rượu, bia, thuốc lá vì các chất kích thích trong đó sẽ làm cho da trở nên xấu xí

4. Ngủ đúng giờ

Ngủ ít nhất 6 – 8 tiếng mỗi ngày là rất quan trọng để có một làn da khỏe đẹp. Giấc ngủ sẽ làm trẻ hóa làn da một cách tự nhiên và loại bỏ các lớp tế bào da chết, giúp cho làn da luôn sáng mịn mỗi ngày.

5. Ăn nhiều trái cây

Trái cây rất tốt cho sức khỏe tổng thể nói chung và cho làn da nói riêng. Nên bổ sung nhiều loại hoa quả sau mỗi bữa ăn để làn da trở nên khỏe, đẹp hơn

6. Tập luyện thể dục

Các bài thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho da dẻ trở nên khỏe đẹp, các bạn chăm chỉ tập luyện mỗi ngày thì tinh thần thay đổi sẽ làm cho da bạn cũng tươi hơn